每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起現省來
一次多放幾天出去玩、便宜散散心
這次我出去玩訂的飯店是 查巴納卡馬拉飯店 - 卡馬拉
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 69 間客房
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 露台
- 24 小時櫃台服務 訂房搶折扣
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 禮賓服務
- 野餐區
- 烤肉架
闔家歡樂
- 小廚房
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立客廳
- 獨立起居區
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 普吉幻多奇 (1.5 公里)
- 蘭辛格海灘 (2.8 公里)
- 素林海灘 (4.2 公里)
- Big C Market Kamala (0.4 公里)
- 海嘯紀念碑 (0.5 公里)
住宿優惠序號商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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大家都知道空氣汙染會讓人生病，嚴重一點，甚至有可能會得到肺癌，但你知道嗎？噪音也是一種汙染，而且長期下來，會讓人得到憂鬱症的風險提高，研究刊登在《環境與健康展望》（Environmental Health Perspectives）中。
德國埃森大學醫院（University Hospital Essen）都市流行病學中心研究人員Ester Orban指出，根據研究的統計數據來看，長期住在噪音吵雜地區的人，比起住在比較安靜地區的人，罹患憂鬱症的機率多出25%。而且這些人多半是比較貧窮、失業、教育程度較低、有抽菸習慣或是會失眠的人。
Ester Orban說，他和同事一共收集了3000多人的資料，這些人的年齡在45至75歲，研究時間長達5年，去評估他們的抑鬱症狀，包括感到孤獨、悲傷、沮喪，還有注意力無法集中，或產生對自我感到失敗的感覺等等。他們的結論認為，噪音的確是會造成壓力與煩惱，而使得憂鬱症罹患機率比較高，不過研究者也強調，噪音的確與憂鬱症有關，但不能說是直接導致憂鬱症的成因。
所以，盡量遠離噪音對自己是有幫助的，若情況允許，可將房間移至遠離大馬路的地方，但如果居住的地方無法避免的話，也可以使用耳塞及其它能減少噪音干擾的方式，才能有效讓自己憂鬱的風險降低。
來源：都市流行病學研究 噪音汙染讓人更憂鬱
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